All Posts by Kathrin Stamm

Foto und Grafik Kathrin Stamm via canva.com EMDR und Verhaltenstherapie Teil 2in der Coaching Oase Heartify

054 EMDR und Verhaltenstherapie – Teil 2

EMDR und Verhaltenstherapie – Teil 1

Ab und zu werde ich gefragt, ob EMDR so ähnlich ist wie Verhaltenstherapie. Und die klare Antwort ist darauf JEIN.

Ja, es gibt einige ähnliche Elemente. Einiges haben wir bereits in der letzten Podcastfolge 053 vorgestellt. Und Nein, im Vorgehen gibt es Unterschiede. Unter anderem durch Einbeziehung der Stimulation der beiden Hirnhälften.

Worin bestehen nun weitere Gemeinsamkeiten und Unterschiede? Frische bei der Gelegenheit entspannt deine Vorkenntnisse auf.

Wenn du dich mit EMDR noch nicht näher auskennst, erfährst du auf diesen Seiten mehr dazu.

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Grafik und Foto Kathrin Stamm via canva.com Verhaltenstherapie und EMDR - Teil 1 Coaching Oase Heartify

053 Verhaltenstherapie und EMDR – Teil 1

Verhaltenstherapie und EMDR – Teil 1

Was sind Gemeinsamkeiten und Unterschiede in Hinblick auf Verhaltenstherapie und EMDR? In der EMDR Ausbildung wird diese Frage regelmäßig gestellt. Auch bei Telefonanfragen geht es gelegentlich um eine Frage wie: „Ich habe Angst, vor vielen Leuten frei zu sprechen. Soll ich das lieber mit Verhaltenstherapie angehen oder mit EMDR? Von beidem habe ich etwas gehört. Was raten Sie mir? Die nächste Rede ist in 6 Wochen und ich frage mich, wie ich das hinbekomme.“

Wie du sicher bereits in den vorangegangenen Folgen bemerkt hast, geht es mir nicht um ein Entweder – Oder. Ich möchte dich aufmerksam machen auf die Gemeinsamkeiten beider Wege und was sie unterscheidet. Das gibt dir mehr Klarheit darüber, wann du was nutzen oder weiter empfehlen möchtest für deine Klienten.

Als HeilpraktikerIn, Coach oder BeraterIn hast du vermutlich einige Grundkenntnisse über Verhaltenstherapie. Schließlich ist sie in Deutschland die am häufigsten eingesetzte und wissenschaftlich am meisten untersuchte Psychotherapieform. Du hörst in diesem Zusammenhang auch Begriffe wie behavioristische Therapie und kognitive Therapie. Behavioristisch heißt sie, weil sie auf die Veränderung von Verhalten (behavior) zielt. Kognitiv meint Veränderung von Gedankenmustern. Mittlerweile sind die ursprünglich verschiedenen Ansätze verschmolzen.

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Foto Kathrin Stamm. Grafik via canva.com. Klientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR.

052 Klientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR

Klientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

In der aktuellen Folge geht es um Gemeinsamkeiten und Unterschiede in Hinblick auf die klientenzentrierte Gesprächsführung und EMDR. Etliche Teilnehmer meiner EMDR Ausbildungen nutzen gerne und in vielen Fällen erfolgreich die klientenzentrierte Gesprächsführung nach Carl Rogers. Manches davon ist sehr hilfreich für das EMDR. Es gibt jedoch auch ein paar Stolpersteine dabei.

Wie bei der letzten Folge Wingwave und EMDR geht es mir nicht um ein Entweder – Oder. Mir ist wichtig zu zeigen, welches Vorgehen in welchen Situationen welche Ergebnisse bringt. Damit du als erfahrene Kollegin schneller Klarheit hast und leichter entscheiden kannst, wann du was einsetzen willst.

Ich setze einfach voraus, dass du als HeilpraktikerIn, Coach oder BeraterIn mit den Grundprinzipien der klientenzentrierte Gesprächsführung vertraut bist. Vielleicht ist diese Art der Gesprächsführung in Heilpraktikerkreisen eher unter dem Namen Gesprächsttherapie nach Rogers bekannt. Ich nutze hier beide Begriffe im Wechsel. Einiges davon wendest du vermutlich selbst an.

Wenn du dich mit EMDR noch nicht so ausgiebig beschäftigt hast, kannst du hier mehr dazu erfahren.

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Foto und Grafik Kathrin Stamm via canva.com Wingwave und EMDR - Unterschiede - Gemeinsamkeiten

051 Wingwave und EMDR – Unterschiede

Wingwave und EMDR – Unterschiede und Gemeinsamkeiten

Folge 51 im Podcast Coaching Oase Heartify.

Eine häufige Frage in meinen EMDR Webinaren und Ausbildungen ist: Wingwave und EMDR – gibt’s einen Unterschied oder ist es das Gleiche?

Gerne antworte ich hier so gut ich es vermag. Fachleute, die weitere Erkenntnisse zum Thema beitragen können, sind herzlich eingeladen zu kommentieren und ihre Erfahrungen zu teilen.

Mir ist dabei wichtig, dass es nicht um ein generelles Entweder-Oder geht. Nicht um Besser oder Schlechter. Und auch nicht um richtig oder falsch.

Sondern ich möchte die Gemeinsamkeiten sowie Unterschiede von Wingwave und EMDR deutlich machen. Dann mag jeder selbst entscheiden, was ihm oder ihr persönlich mehr liegt. Übrigens kenne ich etliche Kollegen, die beide Ausbildungen gemacht haben. Das Eine schließt also das Andere nicht aus.

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Foto Kathrin Stamm via canva.com. Live aus der Kraftquellenwoche mit Hildegard Finke.

050 Live aus der Kraftquellen-Woche mit Hildegard Finke

Live aus der Kraftquellenwoche mit Hildegard Finke

Willkommen zu Folge 050 in der Coaching Oase Heartify!

50. Podcastfolge – ein Grund zu feiern! Danke dass du als Hörer, Leser dich inspirieren lässt und manchmal sogar ermunterndes Feedback gibst. Auch kritische Anregungen erlebe ich als Bereicherung. Nur zu 😉

Wir feiern aus unserer kollegialen Kraftquellenwoche heraus!

Knapp 50 HeilpraktikerInnen, Coaches und BeraterInnen gehen/gingen mit mir eine Woche lang zum Thema Kraftquellen in die Tiefe:

Wie sie ihre KlientInnen darin unterstützen, Ressourcen, Fähigkeiten und Kraftquellen wieder zu entdecken und zu aktivieren.

Eine Kollegin und Teilnehmerin ist Hildegard Finke. Wie der „Zufall“ es wollte waren wir  bei einem unserer kollegialen Online-Meetings, die jeden Mittag stattfinden, zu zweit. Ich glaube ja nicht an Zufälle 😉 Während wir uns austauschten zum Tagesthema, entstand spontan die Idee: das könnte auch für die Podcasthörer spannend sein. Ein kleiner Einblick in unsere kollegiale Woche. Mäuschen sein… Gedacht, gesagt, begeistert getan.

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2 Foto und Grafik Kathrin Stamm via canva.com Kriegskinder - Interview mit meiner Mutter. Coaching Oase Heartify

047 Kriegskinder – Interview mit meiner Mutter

Kriegskinder – Interview mit meiner Mutter

Folge 047 in der Coaching Oase Heartify ist etwas Besonderes für mich – herzlich willkommen!

In der Reihe Interviews und zum Thema EMDR Trauma Coaching präsentiere ich heute sehr stolz das Interview mit meiner 82-jährigen Mutter Marlene Scharff. Wie hat sie es geschafft aus Kriegs-, Flucht- und Verlusterfahrungen gestärkt hervorzugehen? Wir haben übrigens direkt nach dem Interview einen kleinen Video-Teaser gemacht:


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Grafik Kathrin Stamm via canva.com Welcher Coach Typ bist du? Podcast Coaching Oase Heartiy

046 Welcher Coach Typ bist du?

Welcher Coach Typ bist du?

Willkommen zu Folge 046 in der Coaching Oase Heartify!

Diese Folge entstand spontan nach unserem intensiven Online-Workshop „Wertschätzende Kommunikation für Coaches und Berater“ vom letzten Sonntag.

Neben den inhaltlichen, didaktischen und menschlichen Erfahrungen hat es auf der Meta-Ebene in mir weiter gearbeitet. Mir fiel auf, wie viele verschiedene Kompetenzen und Fähigkeiten ein Coach und Berater trainieren darf, um auf den Punkt wirkungsvoll zu sein. Und dass eine Ausbildung das gar nicht abdecken kann. Auf der anderen Seite erinnere ich mich, wie ich selbst wie der Ochs vorm Berg stand angesichts der vielen Ausbildungs- und Weiterbildungsmöglichkeiten. Was ist da für wen richtig oder genauer: was brauche ich wirklich? Auf der anderen Seite kann es auch zur Lebensaufgabe werden, jede Ausbildung mitzumachen und sich auch nach Jahren noch nicht fit genug zu fühlen für die Begleitung von Klienten.

Stellst du dir auch diese Frage, was du wirklich brauchst?

Welcher Coaching-Typ du vielleicht bist und was liegt dir persönlich daher mehr was weniger?

Wie sind überhaupt die Klienten unterwegs, die zu dir kommen? Auf welcher Bewusstseinsebene schalten sie?

Wenn du darüber mehr wissen möchtest, bist du hier richtig.

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Grafik Kathrin Stamm via canva.com 5 Schritte für wertschätzende Kommunikation in der Coaching Oase Heartify Folge 045

045 5 Schritte für wertschätzende Kommunikation

Die 5 Schritte für wertschätzende Kommunikation

Herzlich willkommen zu Folge 045 in der Coaching Oase Heartify!

Nichts. Kein Ton. Im frisch angeschlossenen Telefon herrschte einfach Stille, obwohl ich alles ordnungsgemäß angeschlossen und installiert habe. Na, da fängt mein Einzug ja prima an, dachte ich mir. Eine tagelange Hotline-Odyssee mit dem Telefonanbieter folgte. Hast du etwas Ähnliches auch schon erlebt? In mir wuchs von Telefonat zu Telefonat langsam aber sicher Ärger und ein Gefühl von Ohnmacht.

Wie ich diese Herausforderung mit 5 Schritten anging. Anhand meines eigenen Beispiels zeige ich dir in Folge 045, wie es dir gelingt mit diesen 5 Schritten dir und deinen Mitmenschen das Leben zu verschönern und zu vereinfachen.

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