All Posts by Kathrin Stamm

079 Zittertherapie und EMDR © Foto

079 Zittertherapie und EMDR

Zittertherapie und EMDR

Das war eine neue Art Zitter-Erlebnis. Ich stand auf meiner Matte in bequemer Kleidung und bemerkte ein angenehmes zartes Zittern und Vibrieren in tieferen Muskelschichten meines Rumpfes. Unwillkürlich. Wohltuend. Gleichzeitig emotional bewegend. Weil es mit einem befreienden Gefühl verbunden war. Tränen rannen mir über das Gesicht.

Davor hatte ich so viel Respekt gehabt?

Keine besonderen Gedanken dabei außer, wie wohltuend es ist, einfach loszulassen und den Körper tun zu lassen, was er vielleicht schon lange tun wollte. Dankbarkeit erfüllte mich.

(Fortsetzung weiter unten)

Erfahre heute

  • meine Learnings au den Selbsterfahrungen mit Zittern, neurogenem Zittern oder auch Zittertherapie.
  • Zitter-Beobachtungen aus dem Coaching
  • Hintergründe der Zittertherapie
  • und was du von der Zittertherapie ins (EMDR) Coaching mitnehmen kannst.

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077 Hypnose und EMDR © Foto by Kathrin Stamm via canva.com

077 Hypnose und EMDR

Hypnose und EMDR

Da EMDR Coaching durch Erweiterungen und Ergänzungen NOCH wirkungsvoler und besser wird, erfährst du heute mehr über  Hypnose und EMDR.

„Hör auf miiich, glaube miiir, Augen zuuu,, vertraue miiir…“ Der kleine Mogli schaut in die Augen der Schlange Kaa, die ihn wie in sich rotierende bunte Scheiben in Hypnose versetzen. „Uhhh, das ist gefährlich.“  Kennst du die Filmszene? Das Dschungelbuch war einer der ersten Zeichentrickfilme, den ich im Kino sah. Zu dieser Zeit ging ich bereits in die Grundschule. Die Schlange-Kaa- Hypnose nennt man im Fachjargon auch autoritative Hypnose. Sie ist mir bis heute unsympathisch. Dennoch empfehle ich, genauer hinzuschauen, was Hypnose ist und wie du von den Kenntnissen und dem einen oder anderen kleinen Werkzeug aus dem Hypnosekoffer dein Coaching bereichern kannst. Auch dein EMDR Coaching. Und ja, auch online.

Erfahre von

  • meinen ersten Touchpoints mit Hypnose.
  • Erkenntnissen aus den eigenen Hypnose-Erfahrungen für EMDR Coaching.
  • was für wen keine gute Idee wäre.
  • 3 praktische Take Aways aus der Hypnose für EMDR Coaching.

 

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Systemische Aufstellung und EMDR © Foto by Cole_21, Getty Images Pro via canva.com

076 Systemische Aufstellung und EMDR

Systemische Aufstellung und EMDR

EMDR Coaching lebt und wird noch besser durch Erweiterungen und Ergänzungen, die du von den Besten lernen kannst.

Darum widmen wir uns hier und heute dem Thema Systemische Aufstellung und EMDR. Oder genauer, wie du von der Erfahrung mit systemischer Arbeit beim (EMDR) Coaching profitieren kannst:

  • Meine „Spookie“ Erfahrungen mit systemischen Aufstellungen.
  • Systemische Aufstellungen nach Bert Hellinger oder Matthias Varga von Kibed und Insa Sparrer
  • Was du von deiner Erfahrung mit systemischen Aufstellungen mit ins EMDR Coaching nehmen kannst.

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The Work und EMDR. Erweitere dein EMDR Coaching. © Foto by Remolo Tamani, Getty Images Pro via canva.com

075 The Work und EMDR

The Work und EMDR

EMDR ist keine „stand alone“ Methode, sondern lebt und wird einzigartig individuell wirksam durch deine Erweiterungen und Ergänzungen.

Heute schauen wir uns gemeinsam The Work von Katie Byron durch die Brille des EMDR Coaching an.

Du bekommst heute:

  • Die von mir getesteten Vertiefungen und Erweiterungen, die the Work für EMDR Coaching bringen kann.
  • Die 4 Fragen von Katie Byron im Zusammenhang mit störenden Überzeugungen anhand eines Beispiels.
  • Wie du beim EMDR Choaching profitierst, wenn du bereits Erfahrung mit the Work hast.
  • Einige Unterschiede zwischen the Work und EMDR.
  • Woraus du schließen kannst, wann du eher das eine und wann eher das andere und vielleicht auch beides nutzen kannst.

 

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Lerne von den Besten - Erweitere dein EMDR Coaching - Einführung © Foto by Anna Usova, Getty Images Pro via canva.com

074 Lerne von den Besten – erweitere dein EMDR Coaching

Lerne von den Besten – erweitere dein (EMDR-) Coaching.

EMDR ist keine „Stand Alone“ Coaching Methode, sondern lässt sich wunderbar erweitern, kombinieren und bereichern mit anderen Methoden.

Meine persönlichen Erfahrungen und Einblicke dazu teile ich mit dir in den nächsten Folgen. Dafür habe ich die neue Serie gestartet: Lerne von den Besten und erweitere dein EMDR Coaching.

Heute erwartet dich die Einführung in das Thema mit:

  • meinem AHA-Erlebnis mit Katie Byron vor 7 Jahren
  • der Frage, warum du einer Coaching-Methode selten „nackt“ begegnest.

Und es geht um’s Schätze heben für dein (EMDR) Coaching. Deine individuellen Schätze!

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3 Fallen beim Online Coaching © Foto Kathrin Stamm und Elemente von canva.com

073 3 Fallen beim Online Coaching

3 Fallen beim Online Coaching

„Können wir das zweite EMDR Präsenztraining nicht auch online machen?“ fragte eine Teilnehmerin am Ende des ersten Online Präsenztrainings letzten Sonntag. Sinngemäß sagte sie weiter: „Ich habe genau die richtige Entscheidung getroffen. Dass es sich so ergeben hat mit dem Training online hat ja unglaubliche Vorteile. Ich hätte nicht gedacht, dass Online Coaching mit EMDR so gut funktioniert. Und dann haben wir ja jetzt noch die Aufzeichnungen. Das hätten wir beim Präsenztraining nicht gehabt. Jetzt kann ich in Ruhe nochmal alles nacharbeiten…“

Das war die Essenz nach vier Tagen Online Training, mit dem wir spontan die erzwungene und natürlich auch sinnvolle Absage unseres ersten Präsenztrainings der EMDR Coach Ausbildung in Freiburg ersetzt haben.

Wie gut, dass das passiert ist! Sonst hätte ich es nie gewagt. Bereits im letzten Podcast erwähnte ich: Das habe ich nur gewagt, weil ich bereits seit vielen Jahren Erfahrung im Online Coaching und Online Training habe.

Ich teile mit dir heute, was online funktioniert und was nicht.

Du erfährst von 3 bedenklichen Fallen beim Online Coaching und erhältst gleichzeitig 3 Praxis-Tipps, wie du sie vermeiden kannst.

Anhand meiner letzten aktuellen Erfahrungen. Ich wünsche dir, dass du viel Hilfreiches davon für dich und deine Online Coaching Praxis mitnimmst.

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1 Kann man in einer Coach Ausbildung Coaching online lernen? © Foto by Kathrin Stamm

072 Kann man in einer Coach Ausbildung Coaching online lernen?

072 Kann man in einer Coach Ausbildung Coaching online lernen?

„Ich kann nicht am Präsenztraining der EMDR Ausbildung teilnehmen. Wegen meiner Familie zu Hause wäre das Risiko zu groß.“

Morgen früh werden die Grenzen Deutschland – Schweiz geschlossen. Dann ist es fraglich, ob man wieder zurück kommt“

Tja und unser erstes Präsenztraining sollte am 26.-28.3. in Freiburg stattfinden.

Ein Wort mit X.

Klienten rufen an und wollen lieber nicht in die Praxis kommen…

Erlebst du das auch gerade als Berater, Coach oder Trainer?

Dann sind die nächsten Podcast-Folgen als Inspiration gedacht, achtsam und in kleinen Schritten etwas Neues in deinem Business zu integrieren. Dein Coaching mit Online Elementen auf das nächste Level zu bringen.

Lass dir das bitte auf der Zunge zergehen. Achtsam, mit kleinen Schritten, Online Elemente integrieren…

Aktuell schießen überall Angebote aus der Erde, in Kürze einen Onlinekurs aus dem Boden zu stampfen oder schnell die Technik zu lernen, um sofort alles online zu machen.

So schnell und einfach geht das aus meiner Erfahrung leider nicht. Wieso, das erfährst du in der nächsten Folge.

Lass dich davon inspirieren, über Lösungen nachzudenken, die du bisher vielleicht nicht näher in Erwägung gezogen hast. Weil es einfach nicht dran war. Nämlich ein bisschen mehr Richtung online zu gehen mit deinem Coaching.

Auf vier ungewöhnliche Fragen zu diesem Thema darfst du am Schluss Antworten für dich finden. Antworten, die du für dich klar haben solltest, wenn du auch nur ansatzweise mit Veränderung Richtung online liebäugelst. Damit du freudig und motiviert das für dich Passende findest und tust.

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Die magische Kraft wohlformulierter Ziele im Coaching Copyright Foto by Kathrin Stamm

071 Die magische Kraft wohlformulierter Ziele im Coaching

071 Die magische Kraft wohlformulierter Ziele im Coaching

„Wer vom Ziel nicht weiß, kann den Weg nicht haben,

wird im selben Kreis all sein Leben traben;

kommt am Ende hin, wo er hergerückt,

hat der Menge Sinn nur noch mehr zerstückt.“

Gedicht von Christian Morgenstern (1871-1914)

Du erfährst in der heutigen Folge mehr über

  • Die Magie der „Nicht“- Ziele
  • Die Kraft des Unterbewussten beim Umgang mit Zielen
  • Die Smart-Formel und wie du sie praktisch anwendest im Coaching

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Warum ein Ziel fürs Coaching nicht ausreicht

070 Warum ein Ziel fürs Coaching nicht ausreicht

070 Warum EIN Ziel fürs Coaching nicht ausreicht

„Denke groß, erlaube dir ein großes Ziel und eine große Vision. Imaginiere und Affirmiere, was das Zeug hält. Und schon läuft’s bei dir!“ Ist das so? Einige Coaching-Gurus postulieren ähnliche Inhalte. Tja und wenn es nicht klappt, dann war dein Ziel nicht groß genug, deine Affirmationen schlecht oder du warst unfähig regelmäßig zu affirmieren…

Lassen wir das vielleicht einfach mal stehen.

Warum für’s Coaching andere Regeln gelten, zeige ich dir in dieser Folge auf: Warum EIN Ziel fürs Coaching nicht ausreicht.

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069 Warum Blockaden lösen nix bringt

069 Warum Blockade lösen nix bringt

“Ich hab noch irgendeine Blockade. Die hält mich ab von einem Leben in Leichtigkeit, nach dem ich mich so sehr sehne.“ Kennst du das von deinen Klienten?

Als ich vor über 10 Jahren mit Coaching und psychologischer Beratung startete, war Blockaden lösen groß en vogue. Sei es durch Kinesiologie, durch Tappen, durch Vergebung, durch NLP. Weil alle Welt – zumindest in meiner Umgebung – deutlich machte, dass ohne Blockaden lösen nix mehr geht, glaubte ich es zunächst selbst: Wenn die Blockade weg ist, kann die Energie wieder frei fließen und das Leben regelt sich quasi von alleine in die richtige Richtung.

Tja, wenn es wirklich so einfach wäre!

In dieser Folge untersuchen wir, auf welchen Ebenen Blockaden wirken: Körperlich, emotional und mental.

Im nächsten Schritt schauen wir uns das Zusammenspiel auf den verschiedenen Ebenen an.

Um dann zu überlegen, wie es nach dem Lösen einer Blockade weitergehen könnte. Und warum es das sollte.

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